Este timpul pentru Inktober din nou și asta înseamnă că este șansa voastră să vă împărtășiți desenele de cerneală cu noi pentru a avea șansa de a câștiga niște materiale de artă minunate! Ce este Inktober? Artistul Jake Parker a început această mișcare de desen în 2009 pentru a motiva artiști de toate nivelurile de îndemânare din întreaga lume - inclusiv dvs. - să practice arta în fiecare zi pentru luna octombrie.
Pentru a vă încuraja să participați, vă invităm să postați desenele de cerneală zilnice pe Instagram, Facebook, Pinterest etc. și să ne etichetați @ArtistsNetwork (urmăriți-ne!) Și să folosiți hashtag-ul #Inktober. Vom alege un câștigător la întâmplare * pentru a primi un caiet de schițe, seturi de creioane de desen din grafit și multe altele. Între timp, continuați să citiți pentru a vedea cum Inktober poate avea un impact mare asupra artei (și vieții) voastre. ~ Cherie
Inktober îți poate schimba viața? de Jake Parker
Nu vă pot spune câte e-mailuri, mesaje și comentarii am primit de la oameni care îmi spun că Inktober le-a desenat din nou. Îmi spun că de ani buni nu au desenat sau desenat cu adevărat nimic pentru ei înșiși, dar angajarea cu Inktober i-a scos din culcare și înapoi în desen și, mai important, fiind creatori.
Nu cred că anume i-au izbucnit în special Inktober, ci pentru că au făcut o provocare limitată de o lună.
Îți place sentimentul că te afli într-o criză creativă? Sunteți mulțumit de nivelul artistic la care lucrați în acest moment? Sunteți mulțumit de cantitatea de artă pe care o creați într-o lună?
Dacă vă clătinați din cap în timp ce citiți acest lucru, trebuie să vă ocupați de o provocare de artă precum Inktober.
Cred că o astfel de provocare de desen funcționează datorită următoarelor principii și beneficii care sunt coapte greu:
Constrângeri: Când faceți o provocare cu un set specific de constrângeri, eliminați majoritatea opțiunilor dvs., ceea ce vă permite să vă concentrați pe crearea de ceva. Mai multe opțiuni pot duce la mai multe oportunități pentru a vă frustra și a pierde interesul.
Inktober este vorba despre constrângerea mediului. Trebuie să desenați cu cerneală. Atunci când vă așezați pentru a face provocarea, nu trebuie să decideți ce culori veți utiliza sau dacă veți fi redate cu creion sau acuarelă. Deoarece provocarea a eliminat toate aceste variabile care vă pot îndepărta sau frustra, energia dvs. creativă poate fi concentrată direct în desenul dvs. Alte constrângeri pe care le puteți pune sunt:
- Subiect: Puteți să vă spuneți că doar veți desena un alt peisaj sau design monstru pentru luna respectivă.
- Ora: puteți să setați o limită de timp, cum ar fi 15 minute sau o oră, și să vedeți cu ce vă confruntați în perioada respectivă.
- Stil: Poate că vrei să dezvolți un stil nou. În loc să redeați desenul cu incubarea încrucișată, puteți rămâne doar la desen cu ajutorul unei linii grațioase.
- Instrumente: Primul meu Inktober a fost acela de a îndepărta stilourile tehnice și de a învăța cum să folosesc eficient un stilou cu perie.
Responsabilitate: odată ce începeți ceva cu un punct final specific (cum ar fi 31 de zile), aveți motivație integrată pentru a ajunge la acel punct final. Devii responsabil pentru tine însuți pentru asta. Dar, de asemenea, aveți empatie integrată pentru toate scuzele dvs., așa că trebuie să anunțați prietenilor, persoanelor de pe forumurile de artă sau adepților dvs. online că faceți această provocare. Să știi că ai spus cuiva că vei face ceva îți oferă o apăsare suplimentară de motivație.
Există, de asemenea, o comunitate interioară de artiști sănătoasă pentru a inspira și pentru a vă ajuta să îi motivați și să îi inspirați pe ceilalți. Găsiți un grup de artiști care fac provocarea și vă alăturați-vă sau formați propriul grup Inktober. Te vei simți responsabil pentru acești oameni și vei avea mai multă dorință de a termina provocarea.
Amprentarea obișnuinței: actul de a realiza 30 de 60 de minute Fiecare zi și de a face ceva fizic te pornește pe calea formării unui obicei. Unele studii spun că este nevoie de 30 de zile pentru a face ceva pentru a forma un obicei. Oprirea doar pentru o zi te pune înapoi și funcționează împotriva ta.
Cartea lui Charles Duhigg Puterea obișnuinței m-a introdus în „bucla obișnuinței”. Îl voi lăsa să-l explice:
„În primul rând, există un indiciu, un declanșator care îi spune creierului tău să intre în modul automat și care obișnuiește să folosești. Apoi, există rutina, care poate fi fizică, mentală sau emoțională. În cele din urmă, există o recompensă, care îți ajută creierul să-ți dea seama dacă această buclă anume merită amintită pentru viitor. În timp, această buclă … devine din ce în ce mai automată. Tipul și recompensa se împletesc până când apare un puternic sentiment de anticipare și dorință.”
Când creezi ceva, există o mână de recompense pe care creierul le asociază. Există un sentiment de realizare care se simte bine. Există reacția altora la lucrul pe care l-ai creat. Poate că există o ușurare că s-a terminat și o puteți verifica de pe listă. Poate creierului tău îi place doar activitatea suplimentară care se petrece acolo.
Inktober te obligă să creezi ceva în fiecare zi. Făcând asta, creierul tău primește această mică recompensă zilnică și în curând începe să o poftească. Îi dai o notă reamintindu-ți că este timpul să faci desenul, apoi treci prin rutina creării lui, apoi îl împarți cu alții sau admiri doar ceea ce ai creat și creierul tău primește recompensa pe care o dorea.
Obiectivele macro și cotele Micro: Obiectivele mari funcționează cu adevărat. A vă imagina obținerea a ceea ce doriți să realizați oferă provocării dvs. o masă gravitațională mai mare pentru a vă suge în ea. Dar obiectivele mari pot fi, de asemenea, copleșitoare și realizarea lor s-ar putea simți imposibil. Mai ales când activitățile noastre zilnice produc rareori rezultate dramatice.
A face o provocare zilnică introduce micro-cote care vă ajută să vă echilibrați obiectivul cel mare cu ceea ce faceți zi de zi pentru a-l realiza. Micro-cotele dvs. sunt lucrurile pe care le faceți în fiecare zi pentru a realiza lucrul cel mare. În loc să fii copleșit făcând 31 de desene, îți spui doar că trebuie să desenezi UNUL în acea zi. Acest lucru face ca obiectivul tău mare să fie accesibil și, în cele din urmă, realizabil. Te antrenează să realizezi lucruri mari descompunându-le în mușcături manevrabile.
Creștere mentală: creierul tău iubește genul de stimulare pe care îl oferă o provocare de desen. Rezolvarea creativă a problemelor s-a dovedit a fi una dintre cele mai bune forme de creștere mentală. Așezându-te în fiecare zi pentru a rezolva problema, o foaie de hârtie goală îți oferă focuri asupra neuronilor și te obligă la moduri de gândire superioare. Te obligă să te gândești în afara cutiei.
După aproximativ 10 zile în fiecare zi interioară, mă gândesc: „O, băiete, sunt în afara ideilor.” De obicei, în această perioadă încep să fac lucruri cu adevărat în afara peretelui care scânteie o nouă aromă de creativitate în mine și mă pune în mișcare. plecați într-o direcție nouă, mai interesantă. Primele 10 zile sunt toate vechile mele trucuri, ultimele 21 de zile sunt captivante și revigorante, deoarece acoperă teren nou.
Aceste cinci lucruri au o putere considerabilă. Este puterea care te poate desprinde dintr-o încetinire creativă. Este puterea care vă poate ridica capacitatea la noi niveluri. Este puterea care te poate transforma în creatorul prolific pe care vrei să fii.
Ceea ce ar putea foarte bine să se schimbe viața.
Sunteți gata să acceptați provocarea Inktober? Iată regulile:
1) Realizați un desen cu cerneală (puteți face un desen sub formă de creion dacă doriți).
2) Postați-l online (Tumblr, Instagram, Twitter, Facebook, Flickr, Pinterest sau pur și simplu fixați-l pe perete.)
3) Hashtag-o cu #Inktober (credit suplimentar: Tag @ArtistsNetwork pentru șansa dvs. de a câștiga un pachet de materiale de desen!)
4) Repetați
Notă: Puteți să o faceți zilnic, sau să parcurgeți traseul cu jumătate de maraton și să postați în fiecare altă zi, sau să faceți doar 5K și să postați o dată pe săptămână. Orice ai decide, fii în concordanță cu acesta. Inktober se referă la creștere, îmbunătățire și formare a obiceiurilor pozitive, deci cu cât ești mai consistent, cu atât vei fi mai bine.
Asta e! Acum du-te să faci ceva frumos. ~ Jake
Bio: Jake Parker este un New York Times Bestselling Illustrator și autor al mai multor romane grafice și cărți pentru copii. Parker a creat Inktober în 2009 pentru a obține o îmbunătățire a cernelii. Șapte ani mai târziu a devenit un fenomen mondial cu milioane de desene de cerneală create de mii de artiști de la înființare. Casa lui Jake pe internet este www.mrjakeparker.com. De asemenea, poate fi găsit postând pe Instagram sub mânerul @jakeparker și împărtășind mai multe idei despre artă pe canalul său YouTube.
* E nter provocarea interioară cu ArtistsNetwork pentru șansa dvs. de a câștiga materialele de desen:
Partajează desenele de cerneală pe rețelele de socializare până în luna octombrie, folosind hashtag-ul #Inktober și etichetează-ne @ArtistsNetwork. Câștigătorul va fi ales 1 noiembrie 2016. Trebuie să fie rezident din SUA datorită regulilor și reglementărilor internaționale ale concursului.
